После регистрации вы сможете участвовать в конкурсах, дискутировать с другими пользователями, получать информацию об интересующих вас командах и настроить сайт по собственному вкусу.
Директор службы научно-медицинского обеспечения московского "Локомотива" Эдуард Безуглов рассказал о методах, которые применяются в клубе, чтобы игроки не теряли вес.
"Существует несколько источников энергообеспечения во время тренировочной деятельности. Чтобы футболисты не теряли вес, после тренировок надо восполнять содержание углеводов в организме. Для этого есть углеводные батончики, но они быстро приедаются. Поэтому врачи стараются разнообразить питание. Мы провели среди футболистов опрос, и большинство кашам и спагетти предпочло пиццу. Вот и решили после матчей и тренировок привозить им несколько видов горячей пиццы. Кроме того, в напитках и чае они получают аминокислоты", — приводит слова Безуглова "Спорт-экспресс".
1
причем здесь протеины и углеводы дебил?